海带萝卜鱼丸汤

作者： SHENVCHENKO

网上新学的一道菜，记录下来分享给大家，据说是个专门消除郁气的小偏方，都是平时喜欢吃的主材，万一有效果呢，纯分享，非原创，如果原作者看到了，可以私信我加备注，万分感谢！

用料

• 鱼丸 个*10
• 土豆 1个
• 胡萝卜 半根
• 海带 50g
• 盐 适量

海带萝卜鱼丸汤的做法步骤

步骤 1

土豆、胡萝卜洗净切快

步骤 2

锅中加适量清水，放入海带、土豆、胡萝卜，大火烧开，转小火煮40分钟

步骤 3

放入鱼丸，倒入酱油，继续煮10分钟

步骤 4

出锅前加适量盐以及其他个人口味喜欢的调味品调味

海带萝卜鱼丸汤的小贴士

1.胡萝卜有通气解郁的功效，多食还可缓解肠胃不适、便秘等症状； 2、海带含碘量高，有利尿的功效，同时也能将体内的脏东西带出体外，消除郁气

菜谱创建时间：2017-02-26 17:27:35