羊肉切块 加入橄榄油 迷迭香 腌制半小时以上
胡萝卜切滚刀块 蒜切末
锅内加油 烧热后加入蒜末 炒香
加入羊肉 炒至变色
加入胡萝卜 半杯料酒 适量海盐 炖30分钟 中间需要开盖翻动一下
出锅开动 可搭配蔬菜 因为羊肉太肥了解解腻