喝的下去的百香果红菜头汁

作者： PandaYeung

红菜头益气养血，可以补脾健胃，有去除体内寄生虫的功能，但因为土腥味重很多人觉得难以入口。 百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。 最近特地买了不少红菜头回来准备补血，于是尝试把这两样混合在一起打成汁，让百香果的酸甜香气驱赶走红菜头的攞你命土腥味，这样想要健康的同时就变的不那么痛苦了嘛哈哈哈，而且也很适合孕妇哦，比心❤️

用料

• 百香果 1-2个
• 红菜头 几块
• 矿泉水 一大杯
• 冰块 可选
• 蜂蜜 可选

喝的下去的百香果红菜头汁的做法步骤

步骤 1

红菜头洗干净削皮切块，另外切开百香果，大的百香果一个就够了，小的话可以用两个

步骤 2

因为我并不喜欢嚼百香果的籽所以是把籽过滤掉了，这个也看个人喜好。

步骤 3

过滤好的百香果汁和切块的红菜头一起倒入搅拌机，再倒入一大杯矿泉水和冰，想要好喝点的话这个时候可以再倒两勺蜂蜜进去

步骤 4

盖上盖子搅打到材料没有明显颗粒，就可以倒出来喝了

步骤 5

连喝两杯

喝的下去的百香果红菜头汁的小贴士

可以一次多打点，部分冷藏一天内随饮随取。 红菜头的功效与作用 红菜头含较多的糖分，能在肝内合成较多的肝糖原，有解毒保肝作用。红菜头还含有特殊成分--甜菜碱，其能提供甲基制造胆碱，胆碱是合成磷脂的主要原料，能促进肝脏中脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。可见，红菜头治疗肝病有其独特功效。另外，红菜头还有治吐止泻、治疗胃溃疡、驱除体内寄生虫的功能。其与牛肉片同炒，有补脾健胃、益气养血、强壮身体的作用。 百香果的功效与作用 1、增强免疫力 百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 2、缓解便秘 百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。 3、美容养颜 孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 4、缓解呕吐 孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦！因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!

菜谱创建时间：2017-02-23 23:02:09