在平底锅放一点点油,撒盐和胡椒粉,放入鸡腿块煎一下。
鸡腿块表面煎至变色,最好微焦,加入切成块状的红萝卜,再煎一下。注意煎鸡腿的时候全程小火。
把蚝油、生抽、柱侯酱和冰糖用少许水开溶,倒入锅中。盖上锅盖小火焖一阵。看到汁开始边浓稠,打开锅盖把鸡腿和红萝卜翻面,再继续盖上锅盖小火焖。
几分钟就打开锅盖,如果汁太多可以在打开锅盖后再小火煮一下下,收干酱汁。最后倒入盘子即可。
鸡腿块洗干净,不用腌,晾干水分就可以了。 鸡腿肉换成鸡翅、五花肉之类的应该也不错。