百搭豆粉蛋糕

作者： 已注销

最近迷上豆粉蛋糕了～ 而且觉得咸口蛋糕好美味 内陷放什么都可以 但是芝士必须要有！

用料

• 鸡蛋清 3个
• 黄豆粉 40g
• 水or牛奶 100g
• 盐 3g
• 芝士碎 适量
• 香肠or肉松 适量
• 胡萝卜南瓜… 什么都可以啦
• 代糖 看心情

百搭豆粉蛋糕的做法步骤

步骤 1

香肠和芝士很搭

步骤 2

我切的好大块……哈哈

步骤 3

先把蛋清和牛奶搅拌均匀～不需要打发～炒鸡简单有没有

步骤 4

加入黄豆粉打细腻

步骤 5

把想加的内馅都放进去搅拌

步骤 6

随便什么模具都好～顺便安利一下乐葵～真心好脱模

步骤 7

170度烤25分钟～甜甜咸咸的～非常有层次的感觉😊

步骤 8

低脂黄豆粉的成分～用40g对应热量是160，脂肪3，碳水10，蛋白20，面粉的完美替代

步骤 9

3蛋清大概100g

步骤 10

牛奶100g

步骤 11

算下来的话蛋糕底大概有300卡热量，芝士和香肠就单算啦～重点是蛋糕底的成分碳水只有21g，蛋白有35g哦～

菜谱创建时间：2017-02-21 08:46:19