酸甜豆腐鸡胸肉

作者： Pet猫猫

我不爱鸡胸肉，可是鸡胸肉这样的煮法却是好吃，肉嫩嫩的，不会硬。很下饭的一道菜

用料

• 鸡胸肉 1块
• 豆腐 3-4块
• 洋葱 1粒
• 面粉（炸肉用） 1大匙
• #鸡胸肉腌料
• 玉米淀粉 少许
• 生抽 适量
• 鸡精粉 少许
• #酱汁
• 番茄酱 适量
• 白糖 克
• 盐 少许
• 鸡精粉 少许

酸甜豆腐鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片倒入腌料拌均腌制大约20分钟，过后加入适量面粉拌均，准备油炸

步骤 2

把（1）放入热油里炸至金黄色

步骤 3

捞起备用

步骤 4

豆腐切小块，炸至酥脆捞起备用

步骤 5

爆香洋葱

步骤 6

倒入适量的开水，然后所有的酱汁材料

步骤 7

煮至浓稠后倒入炸好的豆腐和鸡胸肉炒均匀即可上桌

菜谱创建时间：2017-02-20 21:57:58