豆笋用冷水泡发4-6个小时,干黄花用温水泡发30分钟
豆笋泡软切段,切成3厘米差不多。黄花打结备用
冷水放入姜片,料酒,煮沸,入排骨焯水。
砂锅入冷水,倒入焯水后的排骨,大货烧开后20分钟,放入黄花和豆笋待沸腾后改中小火30分钟,放盐
起锅时加入适量葱花即可。
1、排骨一定要焯水 2、黄花打结,方便食用 3、炖汤无需放油