青茄子去皮 切成长方体形 用凉水浸泡后 沥干水 滚上淀粉 胡萝卜切成片 葱姜蒜 半个番茄切好 待用
放入油 最大火 待油热后 倒入茄子 (尽量最大火 茄子可以迅速炸焦) 炸焦后捞出 冷却 冷却后回锅炸第二遍 待茄子炸到用漏勺晃动有哗啦感时 (石头硬)捞出
葱姜蒜番茄放入锅中炒碎 淀粉掺水 (稀水状)倒入锅中 (不可过稠 如流水状称为流水祺)将茄子放入锅中 翻滚出锅