丧心病狂低卡布朗尼

作者： 时计

出自http://bromabakery.com/2013/04/37-calorie-brownies-and-no-im-not.html 一块37卡路里

用料

• 希腊酸奶 3/4cup
• 牛奶 1/4cup
• 可可粉 1/2cup
• 燕麦片（rolled oats） 1/2cup
• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 1tsp
• 盐 1小把
• 糖 1/2cup

丧心病狂低卡布朗尼的做法步骤

步骤 1

将烤箱预热至400F(205C)。在烤盘上（8*8或6*6也可以）涂上防粘油。

步骤 2

把所有的材料都混合在料理机或者搅拌机里，打1分钟直至顺滑。

步骤 3

把材料倒进烤盘，烤15分钟。

步骤 4

冷却以后把布朗尼分成9份，开吃～

菜谱创建时间：2017-02-11 03:15:45