来自中医张宝旬的止咳清肺方

作者： ZYT-loveLife

今早起床听到妈妈在房间里咳的厉害，于是马上做了这个

用料

• 梨 1～2个
• 冰糖 适量
• 黑芝麻 适量
• 红枣 5颗

来自中医张宝旬的止咳清肺方的做法步骤

步骤 1

先把梨横着切，大概在三分之一处切开。挖掉里面的核。

步骤 2

挖掉核的那一半里放入黑芝麻填满洞

步骤 3

用牙签将头部盖上固定，碗里放红枣和水。放入炖锅、高压锅即可。时间长短自己斟酌，起码得梨软，时间稍长一点比较好。我今天用高压锅炖了有20分钟。

菜谱创建时间：2017-02-06 09:18:05