无油健康烤虾球

作者： Daydayup_

更适合老人👴和小孩子👶

用料

• 大虾 6只
• 土豆 一个大的
• 面包糠 适量
• 盐 少许
• 白胡椒粉 少许

无油健康烤虾球的做法步骤

步骤 1

大虾去皮、留尾，备用。

步骤 2

土豆蒸熟，捣成泥，拌进盐、白胡椒粉，备用。

步骤 3

面包搓碎，备用。

步骤 4

把土豆泥拍成饼，把虾包上，尾巴留在外面。

步骤 5

蘸上蛋液

步骤 6

裹上面包糠

步骤 7

码在烤盘上，放进预热充分的烤箱，175度烤20分钟。

步骤 8

健康无油版的虾球🦐出炉啦♨️

无油健康烤虾球的小贴士

更适合老人和小孩子哦😊

菜谱创建时间：2017-02-05 18:13:05