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姑娘的月子餐

昨天宝妈午餐，黄花菜木耳蒸鸡，胡萝卜炒豆干，冬菇薏米山药瘦肉汤，白灼奶白菜，蒸杂粮饭。 #午餐•2017年2月20日##无鸡不成宴##妖精群29#

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姑娘的月子餐

早上买回一斤凤尾丝鱼，新鲜得很。稍微煎一下，炖汤给宝妈喝。 #老妈厨房##月子餐#

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姑娘的月子餐

姑娘早餐，麻油猪肝炒杂蔬，红枣桂圆小米粥，黑芝麻馒头。
早上5点多起来，想浪漫一下看日出，结果等到快七点才见到太阳出来😀
#早餐•2017年2月15日#

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姑娘的月子餐

姑娘晚餐，杂粮饭，芦笋炒茶树菇，姜丝煮石斑鱼。女儿产后十天多点，奶水充足，体重没增，反而减了好几斤。 #晚餐•2017年2月13日##老妈厨房##月子餐#

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姑娘的月子餐

姑娘生了的第二天开始，每天或隔天给她喝一至两杯陈皮红豆水，身体的水肿明显好了很多。
想败一台破壁机，大家有好的推荐吗，谢谢！ #晚餐•2017年2月12日##老妈厨房#

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姑娘的月子餐

黄花菜豆腐鲫鱼汤，月嫂教的。拍照只能在灶台，垫着砧板，手机从围裙里拿出来咔嚓。 #晚餐•2017年2月11日##老妈厨房#

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姑娘的月子餐

祝朋友们元宵节快乐🏮🏮！开始吃猪脚姜，这两天忙不过来，还好有月嫂帮忙。 #早餐•2017年2月11日##围有一心，才有这一味#

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姑娘的月子餐

木瓜花生猪脚汤，蛋煎银鳕鱼，番茄，姜丝蒸饭。今天我忙，姑娘老爸承包做晚餐。 #晚餐•2017年2月6日##月子餐##老妈厨房#

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姑娘的月子餐

今晚海参花胶汤，她老爸做的，还有姜丝蒸饭，烧豆腐，芥兰，胡椒瘦肉。下午她的婆婆炖了小鱼汤给她喝了。 #晚餐•2017年2月5日##月子餐##老妈厨房#

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姑娘的月子餐

姑娘生产后，医生吩咐食物要容易消化，品种多样化，除了各种参类，阿胶，大补的东西不要吃，其它都可以吃。食物要少油，高蛋白质，每天都要有蔬果。今天晚餐，红枣冬菇蒸鸡，凤尾丝鱼汤，荷兰豆，小白菜，白饭。
医院的单人间很赞，有双人沙发，冰箱，微波炉等，卫生间也人性化，马桶可以加温，还有自动清洗功能，用起来放心。 #晚餐•2017年2月4日##月子餐##老婆厨房#

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姑娘的月子餐

广东人坐月子有吃姜醋的习惯，姑娘预产期在即，开始煲姜醋了。超市买了香港老字号的八珍甜醋和黑糯米醋，按比例放入去皮炒干的本地黄肉姜煲开后小火煮一个多小时关火，每天煲一次，大概十五分钟，连续煲一周。 #午餐•2017年2月2日##老妈厨房#

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