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姑娘的月子餐

姑娘生产后,医生吩咐食物要容易消化,品种多样化,除了各种参类,阿胶,大补的东西不要吃,其它都可以吃。食物要少油,高蛋白质,每天都要有蔬果。今天晚餐,红枣冬菇蒸鸡,凤尾丝鱼汤,荷兰豆,小白菜,白饭。
医院的单人间很赞,有双人沙发,冰箱,微波炉等,卫生间也人性化,马桶可以加温,还有自动清洗功能,用起来放心。 #晚餐•2017年2月4日##月子餐##老婆厨房#

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姑娘的月子餐

广东人坐月子有吃姜醋的习惯,姑娘预产期在即,开始煲姜醋了。超市买了香港老字号的八珍甜醋和黑糯米醋,按比例放入去皮炒干的本地黄肉姜煲开后小火煮一个多小时关火,每天煲一次,大概十五分钟,连续煲一周。 #午餐•2017年2月2日##老妈厨房#

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