先把香蕉切成一片一片,厚度跟平时吃的香蕉片差不多,然后用盘子装起来
将冰糖敲碎均匀撒在香蕉上(怎么敲都可以啦,碎点比大块好)
然后往盘子里加入适量的水(水量可以与香蕉持平,可多可少,看个人喜好)
最后放入锅中蒸十分钟(水开了后再放进去蒸)记得调个闹钟,然后就可以吃了,对了,可以晚上或睡觉前一段时间吃,这样的效果会更好
①关于蒸的时间也没有太大要求,十分钟左右,有时候切的薄一点十分钟就OK了,要是厚一点时间可以稍微长一点 ②切好香蕉放好冰糖和水以后就直接蒸 ③是用冰糖哦,白糖和冰糖不一样,适量即可,因为香蕉本身比较甜 ④香蕉根数和冰糖可以直接随分量增加而增加