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鱼羊合鲜汤的做法

鱼羊合鲜汤

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作者: FENG的轨迹
FENG的轨迹
中国字挺有意思,当我们把鲜美作为菜肴的较高评价时,把“鲜”这个字拆开来看,他不是“鱼”和“羊”的组合吗?今天来做这么个汤菜,鱼羊合鲜汤。

用料

鱼羊合鲜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将羊排切成长5cm左右、鲫鱼去鳞去内脏洗净待用; 秋葵、胡萝卜、玉米、葱段同样切成5cm的段儿; 老姜切片、香菜切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬鱼汤。先将锅烧热,倒入食用油,放入姜片和葱段,将鲫鱼放油锅里两面翻煎后倒入清水,待锅内沸腾后转小火熬煮至汤白。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖羊排。从鱼汤中捞出鲫鱼,用熬好的鱼汤炖汆过水的羊排。加入食用盐和姜片,用铸铁炖锅熬煮45分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊排炖好后,在羊排锅里再次放入先前熬煮过的鲫鱼,放入备好的蔬菜,秋葵、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣,一起熬煮15分钟后就可以起锅上桌了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘸料。根据自己的口味喜好,我备了剁红椒、剁青椒和芝麻酱料。

菜谱创建时间:2017-01-20 10:01:58
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