青菜烘鸡蛋

作者： 音你无忧

宝宝有点便秘，就想着多吃点青菜。

用料

• 鸡蛋黄 1个
• 水 50g
• 白菜 适量
• 香菜 适量
• 菠菜 适量

青菜烘鸡蛋的做法步骤

步骤 1

备好食材，把青菜洗净焯水撕成小碎块。

步骤 2

奶锅（没有奶锅用大勺子）用中火把水烧至边缘冒泡泡，先放入蛋黄搅拌后再放青菜，。蛋黄熟透后倒入宝宝小碗中放一小撮盐和两三滴香油调味即可。

青菜烘鸡蛋的小贴士

1 适用对蛋黄不过敏的宝宝。 2 如果宝宝刚添辅食，不要放盐。先让宝宝吃微量，没有过敏反应再逐量增加。

菜谱创建时间：2017-01-18 14:59:27