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豆皮肉卷
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作者:
轩轩妈9
有宝宝后,总是想着办法变变美食,今天学做了这此美食,即有豆制皮,又有鸡肉(低脂肪高蛋白),还有蔬菜胡萝卜莴笋(维生素矿物质),做好后,切成一小块小块,可以让宝宝锻炼用手抓来吃,一举n得^-^
用料
胡萝卜
适量
莴笋
适量
鸡肉
适量
豆皮
两张
豆皮肉卷的做法步骤
步骤 1
胡萝卜莴笋鸡肉切碎,一起放进碎肉机绞碎
步骤 2
水开后,把豆皮焯水,焯透一点。
步骤 3
把蔬菜肉泥铺平在豆皮上
步骤 4
把豆皮肉卷切成一小一小块,放到锅里蒸10分钟左右即可
菜谱创建时间:2017-01-10 17:12:25
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