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青椒从中间切开,然后切块

洋葱切丝

青蒜切段

五花肉冷水下锅焯,可以用根筷子很轻松地插进去就好了

炒好的肉可以用冷水冲下,让肉尽快冷却,切0.5cm左右的肉片

将肉片里面的油煸出来,我比较喜欢吃煸久一点的,这样吃起来不会那么腻,这一步可以根据自己的喜好,喜欢吃肥一点的可以煸时间短一点

热锅冷油依次放入洋葱、葱白、辣椒翻炒

大概炒个1-2分钟放入一半的豆瓣酱继续炒入味

接着放入煸好油的五花肉

放入剩下的豆瓣酱继续翻炒

最后快收锅的时候放入葱绿翻炒几下就好了
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