西兰花炒素鸡

作者： 萍儿美娘

用料

• 西兰花 1棵
• 张小宝素鸡 250
• 胡萝卜少许 15克

西兰花炒素鸡的做法步骤

步骤 1

将西兰花掰成小颗，素鸡对半切再切片，胡萝卜切片

步骤 2

下橄榄油适量，先煸胡萝卜，稍变色后加入素鸡翻炒，最后加西兰花，再次翻炒片刻后，加水齐平，加盖焖煮。

步骤 3

蒸煮片刻，加盐出锅

西兰花炒素鸡的小贴士

西兰花不要煮过头，要不然太软不好吃

菜谱创建时间：2017-01-05 18:17:57