美味的金枪鱼饭团

作者： 九色鹿

饭团是某日的早餐，两种口味：金枪鱼沙拉、鸡蛋黄瓜。米饭是预约电饭煲蒸好的，早上加上提前准备好的配料用海苔包裹起来就OK。超爱的金色枪鱼味道很赞！连嘴巴比较刁的少爷也飞快滴吃掉一个！ 饭团其实也是解决剩饭的好办法以，配料食材也可随意搭配、鸡蛋、火腿、牛油果、炸虾、沙拉等等都会是不错的选择。

用料

• 白米饭 适量
• 油浸金枪鱼罐头 1个
• 沙拉酱 适量
• 白水煮蛋 2个
• 西红柿 1个
• 黄瓜 少许
• 糖 适量
• 黑胡椒 少许

美味的金枪鱼饭团的做法步骤

步骤 1

米和水的比例1：1.3入电饭锅。 蒸成白米饭（也可以使用隔夜饭）。

步骤 2

油浸金枪鱼罐头去除油分，取鱼肉加入沙拉酱，比例1：0.8，加一茶勺糖，一丢丢盐调匀，味道可以尝一下根据口味添减材料。调匀备用 熟鸡蛋与沙拉酱黑胡椒、少许盐一起调匀备用。

步骤 3

西红柿切薄片，黄瓜刮刀刮长条。

步骤 4

平铺保鲜膜，把整张海苔放在保鲜膜上（保鲜膜要大于海苔面积）。在海苔上铺上一层白米饭放上两片西红柿，加入金枪鱼沙拉，再加一层白米饭。

步骤 5

拉起保鲜膜包起

步骤 6

包口朝下压匀，静置十分钟后中间切开即可。

步骤 7

黄瓜鸡蛋口味，用煮熟的白水蛋加沙拉酱少许黑胡椒、盐拌匀加黄瓜片包好即可。

美味的金枪鱼饭团的小贴士

1、 我用美的电饭锅蒸米饭，米和水的比例1:1.3 2、 配料可以根据喜欢添加。 3、强烈推荐金枪鱼的调配方法，非常好吃。沙拉要多放一点才好吃，配好的金枪鱼也可以做寿司用。

菜谱创建时间：2016-12-28 19:47:20