海苔杂粮营养饭团

作者： 爱尔兰的月光

用料

• 海苔 适量
• 盐 适量
• 肉松 适量
• 胡萝卜 适量
• 黑米 适量
• 玉米肠 1根
• 葱花 适量
• 大米，麦米，小米 适量

海苔杂粮营养饭团的做法步骤

步骤 1

大米小米麦米，适量比例蒸熟米饭🍚 胡萝卜，玉米肠，葱花切碎

步骤 2

米饭熟后，锅中放油，待油开依次放入切碎葱花，少许盐，海鲜酱油翻炒。 把菜饭比例一比一放容器中搅拌，可滴一点香油，依个人口味。

步骤 3

用保鲜袋捏出小饭团，成型，摆放到剪好的海苔上面

步骤 4

滴番茄酱（依个人口味），完成👌

菜谱创建时间：2016-12-11 11:17:09