宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合8月+）

作者： 王大竹子

所有材料的重量可以上下浮动，不用非精确的一样~但是不要浮动太多，特别是肉，肉量一定要够，要不然就散掉了。

用料

• 肥瘦相间的牛肉 150g
• 土豆 50g
• 菜花 20g
• 小白菜 20g
• 百合 10g
• 胡萝卜 40g

宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合8月+）的做法步骤

步骤 1

所有原料一起放入搅拌器

步骤 2

打成泥~一定要把肉末打成泥状~口感才比较嫩~

步骤 3

搓成丸子~我一共搓了2盘~

步骤 4

大火上锅蒸，开锅之后在蒸6-7分钟。

步骤 5

一个大丸子的量，搓出10个小小丸子~准备做汤~

步骤 6

西红柿用开始烫过之后去皮，切成小丁。水烧开之后放入西红柿丁，中火煮3-4分钟，让西红柿的味道更好的融到汤里面。

步骤 7

放入小丸子，煮2分钟

步骤 8

把刚才剩下的一点点小白菜放入汤里，在煮1分钟。出锅~

步骤 9

汤里面也可以放入米粉~一起配着吃掉~~~

菜谱创建时间：2016-12-07 14:27:48