五珍羊肉汤

作者： Suparna

用料

• 羊腿肉 500g
• 荷叶 少许
• 干白扁豆 50g
• 白萝卜 适量
• 马蹄 适量
• 葱姜 适量

五珍羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉切块凉水下锅，焯水，然后加葱姜炖2个小时；

步骤 2

白扁豆凉水泡发，干荷叶泡软；

步骤 3

将白扁豆，荷叶放进炖好的羊肉汤里煮十几分钟；

步骤 4

萝卜切块，马蹄切半，放进去小火再炖半小时，熄火后加点盐调味即可

五珍羊肉汤的小贴士

此款五珍羊肉汤做到吃羊肉不上火，能清上，畅中，温下，是上热，中不畅，下寒者很不错的食疗方。健康之路20161203

菜谱创建时间：2016-12-05 21:38:24