五指毛桃云苓汤

作者： 翅膀的生活味蕾

“下雨天 祛湿之选” 五指毛桃云苓汤，不但颜值高，而且很好喝。 这几天，广东阴雨绵绵，湿冷至极，是不是让人困乏无力呢？有这么一款祛湿佳品，好看好喝，很适合你：五指毛桃云苓汤。 汤品口感清淡，略带五指毛桃特有的香味，加上薏米加持，祛湿效果加倍呢。

用料

• 五指毛桃 适量
• 云苓 适量
• 薏米 适量
• 红枣 适量
• 蜜枣 适量
• 枸杞 适量
• 姜片 适量
• 猪骨（鸭肉、鸡脚 可选） 适量

五指毛桃云苓汤的做法步骤

步骤 1

五指毛桃，云苓，薏米，浸泡30分钟。

步骤 2

猪骨，放姜片，汆水后，清洗干净。（不做这一步，汤色没那么好看哦）

步骤 3

红枣，蜜枣，枸杞，无需浸泡。

步骤 4

所有食材入锅，大火煮沸，小火煲两小时。（省时间，可以用高压锅）

步骤 5

# 五指毛桃云苓汤，大功告成咯！# 大冷天，回到家喝上一碗热汤，温暖得不要不要的。五指毛桃云苓汤，自带祛湿健脾，行气活血功效，还可以安睡一晚呢。

菜谱创建时间：2016-11-24 13:03:27