暖心姜茶，感冒必备

作者： 六宝的妈

这是我们家大人孩子感冒必备的茶饮，对于预防和治疗风寒感冒最合适不过，经常感冒的人不防多喝一些

用料

• 生姜 6片
• 葱白 6个
• 葱须 6个
• 橙皮或者小金桔 两个
• 青柠檬 5片
• 冰糖 6颗

暖心姜茶，感冒必备的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好，清洗干净，橙皮切丝

步骤 2

先将除橙皮以外的食材放入锅中煮开

步骤 3

在将橙皮放入锅中

步骤 4

中小火煮10分钟，汤汁颜色变深就可以了

暖心姜茶，感冒必备的小贴士

如果你除了头痛，头晕，无力，咽喉痛，还有咳嗽，也可以在原方子的基础上再加一些蒜头进去，在感冒期间要多食富含维生素C的食物，来增强抵抗力

菜谱创建时间：2016-11-22 09:49:21