炒鸡省事的烤紫薯（微波炉版）

作者： 今天也要吃宵夜

懒人早餐必备！

用料

• 紫薯 1只
• 纸巾 几张

炒鸡省事的烤紫薯（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

把紫薯清洗干净，先不用擦干水，直接将纸巾包在紫薯身上🌚 然后放在微波炉里，我用的是智能版的微波炉，400的火力，叮9分钟就会熟了！其他的要看紫薯的大小来选定烤的时间！ 【判断是否熟的依据：轻捏一下紫薯🍠的身体，变得软软的，就是熟了哦】 但是也不要叮太久，紫薯会变硬，变成紫薯干!哈哈

步骤 2

开吃！

步骤 3

好恰！

菜谱创建时间：2016-11-18 15:42:31