脆绿黄瓜煸鸡肉

作者： 洋流不孤寂

想要低卡。 这道菜便是一个不错的选择，因为: 不需要油！！！ 提前腌制的黄瓜又脆又入味儿，加入煮熟的鸡肉，别提多美味了。 黄瓜和熟鸡肉原用于沙拉之中，但天气凉还是和热菜搭配更合适。

用料

• 黄瓜
• 盐糖
• 熟鸡肉

脆绿黄瓜煸鸡肉的做法步骤

步骤 1

黄瓜切片放入少许盐、糖提前腌制2小时以上（可以头一天腌制第二天刚好入味儿）

步骤 2

煮好的鸡肉撕成长条备用。

步骤 3

锅烧热后，直接放入鸡肉煸炒出油，快干锅时加入腌制好的黄瓜片，翻炒2-3分钟即可出锅。

菜谱创建时间：2016-11-14 19:20:42