#午饭# 海鲜炒饭 1,昨天晚上剩下的大虾,蚬子,米饭是杂粮米饭,加了燕麦米,燕麦片。
2,大虾去皮去泥线,蚬子拨好,清洗,加入两个鸡蛋,搅拌混合。
3,热锅热油,倒入混合鸡蛋液,翻炒成熟后,放入葱花炒香,再放入米饭,持续翻炒。加入酱油,花椒粉,盐,待米饭成一粒粒后即可。
4,解油腻,这次加了点黄瓜碎,再加入葱花碎,翻炒出锅。
剩下的料材,也许也是宝贝。