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红菜头蜂蜜杂果思慕雪的做法
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红菜头蜂蜜杂果思慕雪

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作者: PandaYeung
PandaYeung
某天没有食欲想出来的配搭,完全解决了红菜头浓重土腥味儿的问题,喝起来酸酸甜甜非常舒服,而且都是非常健康营养的食材,加点格兰诺做代餐也很不错。

用料

红菜头蜂蜜杂果思慕雪的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮去核切块,红菜头去皮切块,牛油果去皮去核后也一并切块,和所有其它材料一起倒入搅拌机

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子后开机搅打到顺滑,就可以倒出来喝了,可以一次多做点放冰箱冷藏,一天内随喝随取。

红菜头蜂蜜杂果思慕雪的小贴士

1.大的牛油果半个的量也够了,但一个也无妨 2.没有牛油果的时候也可以用香蕉代替,不用另外加蜂蜜,也可以直接多加半根香蕉进去 3.夏天冰块可以放一杯 4.可另外添加百香果汁、芒果或者菠萝增加香气 5.颜色深浅取决于红菜头的用量,可根据喜好增减

菜谱创建时间:2016-11-13 22:25:51
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