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银耳莲子羹
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作者:
angela檬檬
这道银耳莲子羹里加了大枣 除了养阴润肺 还清心安神 养血益气 绝对是美容养颜的美味甜羹
用料
银耳
6克
红枣
3到5
莲子
15克
冰糖
少许
银耳莲子羹的做法步骤
步骤 1
银耳用清水泡发洗净沥干 去掉黄色的梗结 用手撕成小朵
步骤 2
莲子红枣洗净备用
步骤 3
锅中加入水 红枣 莲子 银耳 大火煮开 小火炖煮40分钟
步骤 4
煮到银耳软糯后加入适量冰糖
步骤 5
待冰糖搅拌融化即可
菜谱创建时间:2016-11-12 20:18:18
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