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紫薯山药燕麦粥的做法
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紫薯山药燕麦粥

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作者: 三月啼鸣
三月啼鸣
冬天懒得出门熬个暖暖的粥,紫薯抗癌防衰老这些就不用说啦,山药养胃,燕麦会让整个口感都好起来。

用料

紫薯山药燕麦粥的做法步骤

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步骤 1

紫薯、山药切小块,清洗。玉米片、大米、燕麦洗好备用。

步骤 2

紫薯山药先炖半小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入剩余材料,再炖一个半小时。

紫薯山药燕麦粥的小贴士

我用的是炖锅,用得时间比较长,但是炖得比较烂口感比较好。使用其他电器的筒子们自己调整时间。因为是当早餐,所以会再晚上先把山药紫薯炖半小时,加入其余材料泡着(更容易熟,省电),然后预约早上六点半开始煮,七点半过后就可以吃了,只不过本人喜欢烂一点的。꒰ ¨̮͚ ꒱♩♩◦.

菜谱创建时间:2016-11-10 09:12:16
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