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栗子桂圆百合汤
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作者:
程程小厨
秋冬空气干燥,除了多喝开水,最好能多喝一些温润的糖水。这款糖水味道香甜,具有益气健脾,宁心安神,滋补润燥的功效
用料
栗子
适量
桂圆肉
适量
百合
适量
红糖(冰糖)
适量
栗子桂圆百合汤的做法步骤
步骤 1
如果用干百合,得提前用清水浸泡半小时。 桂圆,栗子去壳洗干净
步骤 2
将洗干净的栗子桂圆百合放入锅中,加水大火烧开后转中小火煮25分钟左右。加入红糖或冰糖搅拌至融化即可关火
步骤 3
冷丝丝的秋冬天来一碗,暖暖的
菜谱创建时间:2016-11-02 07:29:18
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