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烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法

烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼

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作者: 灵儿小厨
灵儿小厨
南瓜好吃,但是有的人不爱吃,比如我,还有孩子😂,所以就得想办法吃呀,谁让它是宝呢😊。

用料

烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料和成面团,因为每个人用的南瓜水分不同,所以面粉的量也会有差别,我是先加了70g面粉,然后一点一点加到不黏手为止,加了20g的玉米淀粉,增加粘性。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成一个大小一致的面团。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摁扁后放入豆沙。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

跟包包子一样封口。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包成圆的😂

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摁扁刷蛋液。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒芝麻放烤盘,烤箱150度预热二分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二十分钟的样子。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉啦😊

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆沙甜甜。不过饼底有点点干,味道是真不错。

菜谱创建时间:2016-10-30 20:17:22
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