能一直吃的那种喜欢#早餐•2023年9月26日#
一早起来大脑瞬间清晰的开始极速做便当🍱
酸奶 茴香 混合香料 一点蜂蜜芥末🥛
烟熏三文鱼🍣
Baby Kale快速微波炉一分钟🥬
牛油果🥑
酸黄瓜🥒
夹进全麦Pita🍞
另一小半夹了黑芝麻酱草莓粒🍓🥜
在吃上真的花了心思了呀……☺️我觉得是开心的。
#晚餐•2019年4月11日##一人食##留学党#
#早餐•2019年4月4日#好吃好吃~买羽衣甘蓝时就想刷这个菜谱了~
#早餐•2019年3月22日#
潇洒的大吃大喝是假的🌚真的胖了一公斤之后早上再也不敢仿佛吃别人三餐的量了🌚
但是鹰嘴豆泥和卷饼好配!
剩下的羽衣甘蓝混着核桃烤了一下然后拌了cottage cheese
最近运动量跟不上摄入了、我真的好累。🤦♀️
#早餐•2019年3月20日#
好久没有早上耗了那么久天还没亮了…
吃了快手面包两份cottage cheese做了饼干天还没亮我就佛了、只能黑着吃了🌚
羽衣甘蓝放多了、黑漆漆一片🌚🌚🌚
配的@一只有猫病的Sunsun 的酒酿咖啡牛奶🌚我又买了酒酿、冰柜里没有酒酿那么久真的好不舒服🌚🌚🌚🌚这次买了个紫米酒酿、永远看不懂配料表、明明没有添加糖为什么成分里又有那么多糖
今日早餐:墨西哥烟熏三文鱼饼+草莓牛奶
#早餐•2019年2月27日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##幸福就是喵吃鱼##喵的舌尖旅行#
太好吃了吧我爱了!!!!!!一个羽衣甘蓝土豆泥芝士,一个花生酱苹果泥,小日子美的🥰🥰🥰🥰🥰
没有鹰嘴豆泥,但是我有土豆泥,再磨了很多很多的cheese。
好爽啊,皮也脆,羽衣甘蓝也脆。#早餐•2018年10月11日#
不爱吃羽衣甘蓝换成了蘑菇洋葱 好吃到想骂人 #午餐•2018年5月19日#
放的青豆泥,加了西葫芦和紫洋葱(淋橄榄油,黑胡椒,盐烤箱200度烘烤20分钟)一顿健身餐美滋滋 #晚餐•2018年3月30日#