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低热量食物

9/5晚餐，豪华沙拉（3人份）
有藜麦、三文鱼、鸡蛋、黄瓜、小番茄、鹰嘴豆。

胖纸喵了个喵

低热量食物

9/4晚餐，一碗小番茄。
ps，昨天晚上吃了半个火龙果。

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低热量食物

哇，3年了，要更新一下这个菜单了。
9/2晚餐。

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低热量食物

蒸蛋没什么热量，家里有个喜欢吃蒸蛋的货。
今儿高温保鲜膜洞扎大了点，进了水汽，蛋面就没往天的平整。
ps：加班的人，半夜饿了，喊我起来蒸鸡蛋😂😂。 #午餐•2016年11月24日#

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低热量食物

长的比较丑的豆腐丸子，
水煮会散啊，浪费了几个。
裹上高温保鲜膜蒸的，
入锅前，一个个圆滚滚的，
出锅后，就扁了……
#午餐•2016年11月11日#

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蒸红薯，锅里还在蒸鳕鱼（这货腥味太重，得弄好久），煮的白水蛋已经被我灭掉了。 #晚餐•2016年11月5日#

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低热量食物

三文鱼拌藜麦，小心机加了点麦片。 #晚餐•2016年10月19日#

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