（养生食谱）山楂酱——附果丹皮烤箱版制法

作者： 晨晨姐的奶牛Mom

妈妈和老公都血脂稠，需要降脂。 山楂是很好的调脂食物，可空口吃太酸，街上买的山楂制品又添加了太多东西，干脆自己做吧，干净卫生还好吃，关键是没有添加剂～ 还额外产出了一卷果丹皮，简直是我的童年回忆啊，将来还可以做给女儿吃呢！

用料

• 鲜山楂 1000g
• 冰糖 500g
• 清水 适量
• 盐 一小勺

（养生食谱）山楂酱——附果丹皮烤箱版制法的做法步骤

步骤 1

鲜山楂用淡盐水洗净，彻底晾干。

步骤 2

晾干的山楂对半切开，去除内核，果蒂和底部干疤。

步骤 3

将处理完的山楂放入电压力锅内胆，加清水，与山楂齐平或刚刚没过山楂即可。

步骤 4

选择煮饭或者煲汤程序至结束即可，如果用火煮，煮到筷子可以轻易戳穿山楂即可。

步骤 5

将煮烂的山楂放入料理机，打成果蓉。如果没有料理机，可以用筛子过筛。料理机不耐热的请放凉再打碎。

步骤 6

将山楂果蓉倒入不粘锅中，加入冰糖，开中小火，不停翻拌，防止局部过热。

步骤 7

四五分钟后冰糖融化，再搅拌五分钟左右，出现如图的有光泽的粘稠果酱，就可以关火了。

步骤 8

待山楂酱稍微放凉，装入洗净晾干的玻璃瓶内，彻底放凉后，加盖冷藏保存。

步骤 9

我稍微留出了一些果酱，在三能金盘里薄薄的平铺一层，放烤箱中下层，230度，烤20分钟（不预热，直接放进去）。待表层果酱不粘手，用手指按有弹性时取出，放凉即可。

步骤 10

将凝结的果酱用刮板铲起，动作轻一点，尽量保持完整，自一端卷至另一端，用刀切成适合的长度即可。

步骤 11

这不就是我们小时候最爱滴果丹皮嘛！😂😂😂 吃不完的最好包塑料纸，放冰箱冷藏。

（养生食谱）山楂酱——附果丹皮烤箱版制法的小贴士

熬果酱时注意局部受热造成飞溅，要不停搅拌。 做果丹皮最好用类似三能金盘的不沾效果好的烤盘，烤制时间和温度以自己的烤箱和炒制的果酱的浓稠度来定，表皮出现弹性就可以了。

菜谱创建时间：2016-10-14 13:18:05