营养健康粥

作者： 形象美学培训

胃不好，又嘴馋，试试这个吧～低脂健康又方便～

用料

• 大米 20g
• 小米 15g
• 火腿丁 按喜好
• 玉米粒 按喜好
• 青豆 按喜好
• 胡萝卜 按喜好
• 鸡蛋

营养健康粥的做法步骤

步骤 1

多放水，先煮大米，煮至开花

步骤 2

然后加入小米，小火煮大概15分钟，至小米开花（鸡蛋洗干净，放入锅里就好）

步骤 3

加入火腿，玉米粒等，再煮三到五分钟即可

营养健康粥的小贴士

如果觉得淡，可以加一些盐

菜谱创建时间：2016-10-14 05:47:28