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红薯奶油瓜浓汤的做法
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红薯奶油瓜浓汤

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作者: M-E嘛咪
M-E嘛咪
这时的英国已经步入冬天的行列,一碗香浓的红薯奶油瓜浓汤下肚,顿时洗去一天的疲惫。而且营养充足又低卡。

用料

红薯奶油瓜浓汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶油瓜(我只用了三分之一个), 红薯, 洋冲

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油, 蔬菜浓汤宝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红薯,奶油瓜,洋冲切成2厘米左右的块状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火热锅下油,把所有的菜倒入锅中翻炒1-2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水要淹没食物一点,再加入半块vegetables浓汤宝。然后小火慢炖,大概20分钟左右。至所有的食物轻轻一压就碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,起锅。在锅底垫块布(防滑)再用手动搅拌器进行食物搅碎。点缀上一些芫茜,完美。等不及了,开动吧!

红薯奶油瓜浓汤的小贴士

我这个是一碗浓汤的份量

菜谱创建时间:2016-10-13 06:06:23
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