准备工作: 1.将鸡腿泡洗干净之后,剁成小块,鸡胗一切为二。 2. 将煮熟或者炒熟的栗子去皮。 3. 生姜切片,葱白切段,小青椒切小段。 4.倒出12g左右的原生态蜂蜜。
把所有鸡肉放入碗中,放入适量盐,生抽,老抽,蜂蜜,花椒,白胡椒粉,芝麻油,鸡精,淀粉,纯净水腌半个到一个小时。
冷锅热油,放入葱姜蒜翻炒几下,放入腌好的鸡肉炒出香味,放入少许盐,花椒粉和白胡椒粉,倒入腌过肉的料汤盖锅盖焖煮。
待锅内汤汁变少了之后,加入栗子,适量水继续焖煮5分钟左右,然后加入青葱,青椒段,少许鸡精,继续翻炒2分钟即可出锅。
1. 调料多少依据自己口味。 2. 翻炒鸡肉时,倒入料汤,根据鸡肉熟烂时间长短决定是否加水,加多少水。 3. 蜂蜜一定要选用原生态真蜂蜜,枣花蜜为佳。