极简极美味：田园烤时蔬

作者： 端舞要做罗文姬

国庆出去妥妥浪了一个星期。 回来一上秤，得，之前减掉的四斤全胖回来了。 真是几多风光之后就有更多折堕。 所以，继续花样吃素挨饿修行吧。😂 先微波将蔬菜打熟略微脱水，大大缩短蔬菜的烤制时间，佐以简单出味的调料，带出食材本身的甜美～ 至于烤什么蔬菜完全看你心情，还有菜市场有什么……

用料

• 蔬菜 1份（我用西兰花，甜玉米，胡萝卜，香菇）
• 香料 一份（我用黑胡椒和孜然，也可以用迷迭香、罗勒等等）
• 调料 橄榄油、盐适量

极简极美味：田园烤时蔬的做法步骤

步骤 1

蔬菜处理成大小差不多的块。 微波炉中高火，不加盖，四分钟。

步骤 2

微波好的蔬菜加入调料和香料拌匀。

步骤 3

烤箱180℃预热，烤10—20分钟（看你想要什么口感和程度咯），出炉～

极简极美味：田园烤时蔬的小贴士

太简单，木有贴士

菜谱创建时间：2016-10-09 12:34:09