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莲子红豆汤的做法
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莲子红豆汤

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谢记谢宴二姨妈
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。希望大家可以在平时可以适当的食用一些。 小店有售建宁莲子干货: http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-14932094669.15.M5hAgA&id=38172734526

用料

莲子红豆汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将红豆、莲子(无需泡发)、百合干洗干净放入高压锅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮40分钟,大火煮开转小火

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可适量加入老冰糖

菜谱创建时间:2016-10-03 11:16:51
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