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游鱼小吃:速冻小笼包的做法
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游鱼小吃:速冻小笼包

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作者: 乐未央菜谱
乐未央菜谱
繁忙了一天回到家已经精疲力竭,不想做饭、不想动,可是很饿,怎么办? 宁可不吃早餐也要多睡5分钟的亲们,想不想每天早上多睡15分钟? 那就动动手,一起来证明:懒+贪吃+贪睡=创新新时代生活!

用料

游鱼小吃:速冻小笼包的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所需材料洗净准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净,热水煮1分钟出水装盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜热水抄1分钟出水沥干装盘

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉用绞肉机搅碎加橄榄油、生抽、盐、味精备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热水烫过的芹菜用手把水份拧干,放入绞肉机,加肉、盐、白糖、味精备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的青菜用手把水挤出后加胡萝卜、肉、盐、橄榄油、味精拌匀备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒笃菜加油、肉、少量盐、白糖,因为袋装的倒笃菜已经有味道,所以此处只加少量调料

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一开始就戴好手套,不仅很干净卫生而且后续揉面的时候不容易粘手

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用和面机把面和好、醒好。和面机的确是很方便,不需要人力,定时自动揉面,还了后自动关闭

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸板上撒上面粉,把揉好的面再继续手工揉3-5分钟,直到把面粉里面的起泡挤压掉为止,有利于包子发酵完整,用刀切一块面如擀饺子皮程序一样,就可以开始包包子啦

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅烧开水后放入包子蒸15分钟,为包子不粘锅、掉底必须要用纱布垫在包子下面

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好啦

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜小笼包,味道很不错

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉包,香喷喷

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜豆腐包,加了红辣椒哦,味道杠杠滴

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒笃菜包,味道不一般啊,好吃

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后冷却放冰箱速冻30分钟

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

速冻30分钟后,按个人食量,本人食量为10个/餐,所以按10个/1袋装好继续放冷藏箱。以后上班前、下班后就可以直接烧开水蒸8-10分钟就可以吃了,方便快捷营养干净!

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速蒸热就可以下肚,轻轻松松填饱肚子。也可以用油煎,煎的小笼包也很好吃!

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从冰箱里拿出速冻过后的小笼包做锅贴

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5分钟里两面煎后就可以装盘啦

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配饺子醋,完美早餐,配上豆浆完美

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搞点小情调

游鱼小吃:速冻小笼包的小贴士

包子馅营养均衡,蒸或煎都很适合,值得推荐给大家!

菜谱创建时间:2016-10-03 03:00:14
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