黎麦坚果紫薯球

作者： 大南小佳

用料

• 黎麦 30克
• 紫薯 100克
• 水 220–250克左右
• 杏仁 适量

黎麦坚果紫薯球的做法步骤

步骤 1

1、黎麦加入水，大火煮开后，转小火煮熟。紫薯切片蒸熟&杏仁切碎粒捣碎拌入藜麦中。 （留一些紫薯片，做最后的装饰） 2、洗净手，搓成小圆球。 3、装盘略装饰。

黎麦坚果紫薯球的小贴士

紫薯也可以切小粒一起加入藜麦中煮，煮熟后用勺子背略按压，再戳成小球。😊

菜谱创建时间：2016-09-29 07:58:05