阳光蔬菜沙拉

作者： 小小H

橄榄油醋汁代替沙拉酱做凉拌汁，超爱的吃法，热量低很多，味道也很清新！

用料

• 面包丁
• 番茄
• 芦笋
• 黄椒
• 红椒
• 生菜
• 鸡蛋
• 金枪鱼罐头
• 葡萄干
• 橄榄油 1小匙
• 苹果醋 1小匙
• 黑胡椒
• 芝士粉

阳光蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟，生熟度根据自己的喜好，剥好皮待用。

步骤 2

各种蔬菜洗净，彩椒切丝；番茄切块；芦笋切段，滚水汆熟捞起。

步骤 3

准备一个盘子，垫上生菜叶，放上彩椒、番茄、芦笋、金枪鱼肉；鸡蛋切片放上；接着放葡萄干和面包丁。

步骤 4

橄榄油和苹果醋调匀，淋到蔬菜上，撒上黑胡椒和芝士粉，完成。

菜谱创建时间：2012-03-15 16:13:37