苹果 黄瓜切丝 番茄 切片 调汁 :调料混合 自己尝下味道 苹果丝放入 凉面汁 然后 放入冰箱
锅内水烧开 放入荞麦面 煮4分钟 捞起 放入冷水
把面汁倒入荞麦面 在表面放好 苹果丝 黄瓜丝 番茄片
材料 自己喜好什么添加什么