简单便当14:糖浆土豆烧肉+青豆玉米丁

作者： VaneL

用料

• 土豆
• 五花肉
• 青豆
• 玉米丁
• 青椒
• 紫米
• 燕麦
• 大米
• 盐
• 油

简单便当14:糖浆土豆烧肉+青豆玉米丁的做法步骤

步骤 1

土豆烧肉是隔晚做好的,详细做法主页有,青豆玉米丁洗净,锅里热油,下青椒爆炒半熟,下青豆玉米丁,翻炒至青豆有些变色即可捞起,加盐拌匀;米饭是放了紫米和燕麦加大米一起煲,粗粮可以经常和米饭一起煮来吃,而且很有嚼口

菜谱创建时间：2012-03-15 09:27:07