南瓜拍照漏了两块没同框,大小一样的,就是4块图中大小,晚上切好放电饭锅蒸笼,锅底放燕麦跟适量水,预约早上就可以做了
煮好的燕麦
买的是超市散装燕麦
南瓜加燕麦水料理机磨浆
锅加点水放冰糖烧开融化一半的时候倒入翻去南瓜
倒入南瓜的时关了火(切记),免得南瓜糊了,
倒入牛奶开火
边搅拌,免得糊了,倒入煮好的燕麦,快要沸腾可以关火,牛奶不用煮沸腾,(南瓜羹浓稠度根据各人喜欢加饮用水或牛奶调节),我后面的煮燕麦水全倒进去了,个人喜欢希一点的
开吃
早上上班赶脚的可以晚上做好,早上起来热一下就可以了