鸡胸肉丝西红柿快手炖

作者： 思初心

本是早餐来吃的。但是早上时间太赶了，利用睡前的半个小时做来（不含刷碗时间。。。）可以期待明早的到来啦！

用料

• 洋葱 半个
• 黄油 一小块
• 西红柿 两个
• 土豆 多半个
• 牛奶 适量
• 芝士片 半片
• 西兰花 小半颗
• 鸡胸肉 半块

鸡胸肉丝西红柿快手炖的做法步骤

步骤 1

1准备工作：洋葱切丁；西红柿热水汆去皮切小块；土豆切丁，滚水煮熟，一半备用，一半加牛奶搅拌成土豆泥；西兰花撕块，滚水烫熟；鸡胸肉煮熟，用手扯成丝。 2 开火啊：1）黄油爆洋葱丁，炒香；加西红柿丁，炒软。 烂；加番茄酱，煮浓郁。 2）加土豆泥和扯碎的芝士片；干的话是两加点牛奶；翻炒。 3）加土豆丁，西兰花，鸡胸肉丝；加盐，黑胡椒；翻炒均匀。装盘！

步骤 2

明早微波炉加热即可。

菜谱创建时间：2016-09-13 23:25:23