莲藕栗子煲猪骨汤

作者： Lee小婉

秋天的童话，中秋时段正是莲藕和莲子~栗子采摘，最佳上市热！今天特意买了连州运来的新鲜莲藕(粉粉的)~新鲜栗子~莲子准备煲汤，清甜美味！😊😱健脾养胃！

用料

• 猪骨 500g
• 莲藕(连州) 3节
• 栗子 18粒
• 莲子 18粒
• 茨实，枸杞，玉竹，黄芪 适量
• 眉豆 适量
• 姜 三片
• 蜜枣 一个

莲藕栗子煲猪骨汤的做法步骤

步骤 1

1.将猪骨洗净，放冷水煲汞血水！ 2.再冲水洗净备用！ 3.栗子，莲藕，眉豆，茨实，蜜枣，黄芪，玉竹，枸杞姜，已洗净备用！ 4.将所有材料放入煲，加冷水一起煲1-2小时！接近煲好时就下盐调味！饥渴难耐就可以盛出一碗尝试喽😁😁😊

莲藕栗子煲猪骨汤的小贴士

1.将猪骨洗净，放冷水煲汞血水！ 2.再冲水洗净备用！ 3.栗子，莲藕，眉豆，茨实，蜜枣，黄芪，玉竹，枸杞姜，已洗净备用！ 4.将所有材料放入煲，加冷水一起煲1-2小时！接近煲好时就下盐调味！饥渴难耐就可以盛出一碗尝试喽😁😁😊

菜谱创建时间：2016-09-13 13:39:37