生麦片和食用油、蜂蜜、盐混合在一起拌匀,放到预热上下火160度烤箱里先烤十分钟。
十分钟后拿出来翻拌一下,以防加热不匀,这个时候如果是生的坚果碎就一起加进去翻拌,然后再进烤箱烤十分钟。
加入果干,如果坚果碎是熟的,也一起加进去翻拌,再烤3-5分钟。
出炉,低脂管饱不怕胖,香香脆脆乘热来上一把,完美!
1.一定要用生麦片 2.生的坚果碎不用一开始就加,不然容易烤焦,半路加就ok,果干最后加,不然会焦,也可以加椰蓉等,很香的。 3.坚果碎和果干加自己喜欢的就好,混合的总量按比例就好,也可以多加点,生的熟的都行,注意烤的时间不要过头。 4.每个烤箱温度不同,请自己把握。