蜂蜜抹茶奶绿奶茶

作者： 吃货中的佼佼者

奶绿，很多的饮品店都会有卖，也非常好喝。但商家一般都出于利益考虑，很多时候就会用奶精来替代牛奶，用香料来替代很多味道，完全失去了其天然的味道，今天回归自然，带大家做一回瘦身排毒的健康抹茶奶绿。非常好喝，在此与朋友们分享。愿这杯奶绿能给朋友们送上一份好心情。

用料

• 纯牛奶 300毫升
• 抹茶粉 5克
• 叶酸菊粉 20克
• 蜂蜜 20克

蜂蜜抹茶奶绿奶茶的做法步骤

步骤 1

首先准备所需材料

步骤 2

将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。

步骤 3

将抹茶粉、叶酸菊粉混合。

步骤 4

将混合粉拌均匀，叶酸菊粉中不仅含有叶酸（叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了），而且菊粉有通便排毒，减肥瘦身的作用，还对稳定血糖有非常大的帮助，所以在国外备受推崇。

步骤 5

将牛奶（2）、混合粉（4）和倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块，冬天可以趁热非常好喝。

蜂蜜抹茶奶绿奶茶的小贴士

1、 如果天气冷了，可以不加冰，热饮也很香醇。 2、 放入叶酸菊粉一般第二天排便会非常通畅。感觉非常舒服。而且对稳定血糖也非常棒。

菜谱创建时间：2016-08-22 15:44:42